Não se deixe levar pela zanga nem se impaciente.
Não permita que a inveja, a malícia, a idéia de vingança
e o ressentimento encontrem lugar em sua mente.
Essas emoções criam distúrbios no consciente
e agem negativamente sobre seu corpo e seus tecidos,
prejudicando a saúde.
Cultive a paciência, a tolerância, o perdão
e o amor para com todas as criaturas.
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